Geben Sie das ätherische Öl (Essenz) in eine Schale mit Wasser, die Sie z.B. auf die Heizung Ihres Wohn-, Schlaf- oder Arbeitszimmers stellen. Nehmen Sie für einen Raum von etwa 20 Quadratmetern 6 Tropfen eines einzelnen Öls oder einer empfohlenen Mischung.